BENEFICIOS

Para o corpo promove a estabilização muscular, fortalecimento dos membros inferiores, alongamento dos tendões e o fortalecimento do core, grupo de músculos extremamente importante para um bom equilíbrio e postura. O fortalecimento do core também ajuda na prática de diversos outros esportes, como surf, snowboard, skate, stand up, etc.

Em academias as pranchas de equilíbrio também são usadas a fim de melhorar e dificultar alguns movimentos de exercícios como o agachamento ou flexão de braços.

Para a mente os principais benefícios são a diversão, o foco, concentração, relaxamento e alívio do stress.

ITENS DO KIT

Prancha, tubo, tapete de borracha e trava de segurança removível.

MATERIAL/ MEDIDA

Prancha e travas: madeira de reflorestamento / 69 cm de comprimento,  28,5cm de largura, 2cm de espessura.

Tubo: PVC reforçado e reciclado / 31,5 cm de comprimento, 8,5cm de diâmetro.

Tapete: Borracha reciclada / 1 m de comprimento, 45 cm de largura.

OBSERVAÇÕES

Peso suportado: 120kg

Os aspectos naturais da madeira (nós, veios) podem variar com o da foto, por esse motivo cada peça é única e exclusiva.